Diario de Chef Martin, 13 abr. 19

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100 POUNDS DOWN! KETO FOR LIFE!

98,2 kg Disminuído hasta ahora: 45,5 kg. Aún para ir: 18,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2019:

2165 kcal

Grasa: 173,19g | Prot: 107,74g | Carbh: 41,92g. Almuerzo: Tillamook Original Smoked Meat Stick, 4 Grain Hard Boiled Eggs, Ellsworth Cheddar Cheese Curds, Cheesewich 1 Slice Hard Salami 2 Slices Colby Jack Cheese, Pearls Olives to Go Black Pitted, Jack Link's Squatch. Cena: Butter, Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Taylor Farms Celery Sticks, Kroger Chunky Bleu Cheese Dressing, Hardee's Hand Breaded Chicken Tenders (3 Piece). Pasa Bocas / Otros: David Seeds Original Sunflower Seeds. más...

99 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

51 Seguidores Apoyo

Comentarios

Congrats!

13 abr. 19 por el miembro: Ashleye698

Damn! That’s awesome congrats on all the hard work!

13 abr. 19 por el miembro: CrashtestDawnie

That is amazing! Congratulations! 🏆🏆🏆

13 abr. 19 por el miembro: shirfleur 1

Good job chef

13 abr. 19 por el miembro: liv001

Wow!! Congratulations!! 🎉

13 abr. 19 por el miembro: mrsroboto

Thats great

13 abr. 19 por el miembro: eatolive4life

That's awesome! Kudos!

13 abr. 19 por el miembro: Gingerk65

EXCELLENT 👍

13 abr. 19 por el miembro: Erquiaga

You ROCK!!!!!!🙋

13 abr. 19 por el miembro: Alnona

Incredible! Way to go!!!

13 abr. 19 por el miembro: love2educate

congratulations! 🎉

13 abr. 19 por el miembro: Keilin_4

Congrats!

13 abr. 19 por el miembro: dhatura


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