Diario de Debbie Cousins, 27 abr. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2019

78,4 kg Disminuído hasta ahora: 39,1 kg. Aún para ir: 10,3 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2019:

1340 kcal

Grasa: 82,72g | Prot: 59,37g | Carbh: 100,14g. Desayuno: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Oscar Mayer Naturally Hardwood Smoked Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Cantaloupe Melons, Wal-Mart Fresh Pineapple, Honeydew Melons. Almuerzo: Baked Potato (Peel Eaten), Great Value Broccoli Florets, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Homemade Buttermilk Ranch Dressing. Pasa Bocas / Otros: Honeydew Melons, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). más...

Ganando 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Time to measure your progress in different ways as well. Do not let the scale become too powerful

27 abr. 19 por el miembro: liv001

I agree totally with @liv001 we sometimes get too obsessed with the scale !

30 abr. 19 por el miembro: Sweetlysad


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