Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
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109,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2509 kcal
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Grasa: 74,06g | Prot: 140,46g | Carbh: 323,16g.
Desayuno: Jenny Craig Cranberry Almond Barscotti, Kroger Break Free Egg Substitute, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry. Almuerzo: Jenny Craig Classic Cheeseburger, Heinz Ketchup Packet, Mustard, Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pears, Kroger Seasoned Herb Croutons. Cena: Jenny Craig Chicken Pot Pie, Del Monte Whole Green Beans (Canned), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Pasa Bocas / Otros: Jenny Craig Lemon Cooler Cookies, Jenny Craig Iced Lemon Essential Bars. más...
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4013 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 13 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 6 horas y 14 minutos, Descansando - 5 horas y 48 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de derdog101
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