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Tengo que ponerme más las pilas 😹 tengo una boda la semana que viene 👽
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 23,57g | Prot: 95,83g | Carbh: 137,44g.
Desayuno: Bimbo Pan Integral (60g), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Almuerzo: Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Bistec de Res. Cena: Bimbo Pan Integral (60g), Bistec de Res, Dolores Atún en Agua. más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annalalaa
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