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shiny50
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03 jul. 19
Diario de shiny50, 03 jul. 19
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I actually lost weight while on vacation. Very careful with my meals while eating out and ate small portions. This is a new low for me.
112,4 kg
Disminuído hasta ahora:
26,9 kg
.
Aún para ir:
22,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 julio 2019:
1087 kcal
Grasa: 51,32g | Prot: 44,30g | Carbh: 125,04g.
Desayuno:
Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Honeycrisp Apples, Nabisco Premium Saltine Crackers Original.
Almuerzo:
Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Trader Joe's Tuna Salad.
Pasa Bocas / Otros:
Bananas, Blue Bell Homemade Vanilla Ice Cream.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Comentarios
Good job!
03 jul. 19 por el miembro:
adefwebserver
Well done!
03 jul. 19 por el miembro:
FullaBella
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