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Day 1 of a planned 4 days of eating
Oh man I am going to be off my normal ‘no solid food’ fast for 4 days!
...this won’t be good...
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2093 kcal
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Grasa: 102,57g | Prot: 94,65g | Carbh: 182,68g.
Desayuno: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Cena: White Cake (Without Frosting), Zoodles, Texas Roadhouse BBQ Ribs. Pasa Bocas / Otros: American Breakfast Frosted Flakes, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Sonoma Creamery Parmesan Cheese Crisp Bar, Sonoma Creamery Parmesan Cheese Crisp Bar, Sonoma Creamery Parmesan Cheese Crisp Bar. más...
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2617 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
04 jul. 19 por el miembro: Keilin_4
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Hope you have a good time!!!
04 jul. 19 por el miembro: liv001
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Sounds like a good run around the kitchen island will help!!
04 jul. 19 por el miembro: srossca
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@Keilin_4, @liv001, @Anna Bear54 - Thanks! So far I am doing good... but, tonight there will be ribs... 😜
04 jul. 19 por el miembro: adefwebserver
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@srossca - Now that the earth has stopped shaking, I think I will go for a run... 👍🏾
04 jul. 19 por el miembro: adefwebserver
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04 jul. 19 por el miembro: jenjabba
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04 jul. 19 por el miembro: adefwebserver
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