Diario de shiny50, 24 jul. 19

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Ugh

112,3 kg Disminuído hasta ahora: 26,9 kg. Aún para ir: 22,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2019:

1163 kcal

Grasa: 57,18g | Prot: 52,59g | Carbh: 123,73g. Desayuno: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Honeycrisp Apples, Cheddar Cheese. Almuerzo: Simple Truth Organic Free Range Hard Boiled Eggs, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Cena: Bananas, Kroger Eggs (Large), Trader Joe's Tuna Salad. Pasa Bocas / Otros: Blue Bell Homemade Vanilla Ice Cream. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

How's the stress level?

25 jul. 19 por el miembro: TomLong

Thank you for asking. Starting to come back down. I finally slept last night...first time in a week. Settling into the new job and getting things resolved from the car accident have helped. Last night was also the first night I did not stress eat...so everything getting back to normal so I assume my weight will follow!

25 jul. 19 por el miembro: shiny50

Glad to hear it; the weight will line up. Take care of yourself!

25 jul. 19 por el miembro: TomLong


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