Diario de derdog101, 25 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
108,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2019:
2362 kcal Grasa: 60,60g | Prot: 123,06g | Carbh: 356,10g.   Desayuno: Jenny Craig Cranberry Almond Barscotti, Kroger Break Free Egg Substitute, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Jenny Craig Classic Chicken Carbonara, Kroger Seasoned Herb Croutons, Pears, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jenny Craig Balsamic Dressing. Cena: Jenny Craig Romano Pasta with Chicken, Brussels Sprouts, Pork Loin (Tenderloin), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Pasa Bocas / Otros: Jenny Craig Chocolate Lava Cake, Produce Snacks Dried Pineapple Rings, Jenny Craig Iced Lemon Essential Bars. más...
4154 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana

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