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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 42,01g | Prot: 81,20g | Carbh: 191,97g.
Desayuno: Ejotes, Café, Zanahoria, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Pimientos, Verduras al Vapor. Almuerzo: Piña, Calahua Agua de Coco, Cebollas, Tomates, Lechuga, Pepino, Dolores Atún Premium. Cena: Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Barilla Fusilli, Miel, Ensalada César, Member's Mark Aderezo Mostaza con Miel . Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
05 ago. 19 por el miembro: pa_ola
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05 ago. 19 por el miembro: suaky
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