Diario de Debbie Cousins, 09 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019

83,5 kg Disminuído hasta ahora: 34,0 kg. Aún para ir: 15,4 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2019:

1384 kcal

Grasa: 64,74g | Prot: 92,28g | Carbh: 112,81g. Desayuno: Watermelon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese. Almuerzo: Watermelon, TGI Friday's Chicken. Cena: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), TGI Friday's Chicken. Pasa Bocas / Otros: TAPIOCA PUDDING, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana