Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2019
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 51,90g | Prot: 60,98g | Carbh: 296,35g.
Desayuno: Lala 100 sin Lactosa Reducida en Grasa, Jugo de Papaya, Kellogg's Special K Original, Plátano. Almuerzo: El Cazo Flautas de Res, Del Barrio Tostadas de Maíz Deshidratadas, Mangos, Lechuga de Hoja Verde, Agua de Jamaica, Carne de Res. Cena: Melón . Pasa Bocas / Otros: Vitali Churros de Amaranto, Marinela Galletas Sponch, Pepino (Pelado). más...
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2467 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MarlenMdo
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