Diario de galeonm, 26 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 28,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2019:
1257 kcal Grasa: 65,24g | Prot: 101,51g | Carbh: 66,08g.   Desayuno: Café, Pico de Gallo, Nopales, Huevo, Queso Fresco, Frijoles Refritos. Almuerzo: Carne de Res. Cena: Tortillas de Maíz, Entrecot, Lechuga, Pico de Gallo, Nopales, Café, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: San Rafael Salchicha de Pavo, Nopales, Entrecot, Durazno. más...
2275 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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