Diario de galeonm, 02 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 27,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2019:
1118 kcal Grasa: 46,65g | Prot: 70,40g | Carbh: 114,41g.   Desayuno: Café, Queso Fresco, Aceite de Oliva, Lechuga, Nopales, Tocino, Huevo. Almuerzo: Naranjas. Cena: Tomate Verde, Leche Entera, Tortillas de Maíz, Brócoli, Limón, Carnitas. Pasa Bocas / Otros: Café, Queso Fresco, Tortillas de Maíz, Lechuga, Nopales, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Bistec de Res, Manzana. más...
2251 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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