Diario de derdog101, 10 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
108,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2019:
2401 kcal Grasa: 69,47g | Prot: 126,20g | Carbh: 320,00g.   Desayuno: Jenny Craig New York Sesame Bagel, Kroger Break Free Egg Substitute, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry. Almuerzo: Jenny Craig Turkey Burger Sandwich, Mustard, Ketchup, Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pears, Kroger Seasoned Herb Croutons. Cena: Jenny Craig Chicken Margherita, Dream Dinners Oven Roasted Broccoli, Pork Loin (Tenderloin), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Pasa Bocas / Otros: Jenny Craig Lemon Cooler Cookies, Jenny Craig Peanut Butter Chocolate Crunch Anytime Bar, Kroger Dried Mango Slices. más...
1962 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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