Diario de derdog101, 11 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
108,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2019:
2259 kcal Grasa: 71,29g | Prot: 106,15g | Carbh: 313,36g.   Desayuno: Jenny Craig Classic Waffles, Jenny Craig Lite Table Syrup, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kroger Break Free Egg Substitute. Almuerzo: Jenny Craig Beef Teriyaki, Kroger Seasoned Herb Croutons, Pears, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jenny Craig Balsamic Dressing. Cena: Jenny Craig Romano Pasta with Chicken, Del Monte Whole Green Beans (Canned), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Jenny Craig Cocoa & Nut Bar, Produce Snacks Dried Pineapple Rings, Jenny Craig Peanut Butter Chocolate Crunch Anytime Bar. más...
1392 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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12 sep. 19 por el miembro: derdog101

     
 

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