Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
|
108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2259 kcal
|
Grasa: 71,29g | Prot: 106,15g | Carbh: 313,36g.
Desayuno: Jenny Craig Classic Waffles, Jenny Craig Lite Table Syrup, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kroger Break Free Egg Substitute. Almuerzo: Jenny Craig Beef Teriyaki, Kroger Seasoned Herb Croutons, Pears, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jenny Craig Balsamic Dressing. Cena: Jenny Craig Romano Pasta with Chicken, Del Monte Whole Green Beans (Canned), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Jenny Craig Cocoa & Nut Bar, Produce Snacks Dried Pineapple Rings, Jenny Craig Peanut Butter Chocolate Crunch Anytime Bar. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
Comentarios
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de derdog101
|