Diario de Alnona, 11 sep. 19

Hopefully it holds this time🙏🙏🙏🙏🙏
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2019:
1706 kcal Grasa: 68,45g | Prot: 55,27g | Carbh: 156,35g.   Desayuno: Fit & Active Strawberry Lemonade, Monster Beverage Zero Ultra, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Corona Corona Premier, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Natural 100% Whole Wheat Bread, Little Salad Bar Buffalo Style Chicken & Blue Cheese Dip, Del Real Foods Shredded Chicken, Olive Garden Italian Salad Dressing, Broccoli Flower Clusters , Cucumber (Peeled) . Cena: Corona Corona Premier, Stuffed Pepper with Rice and Meat. Pasa Bocas / Otros: Effie's Cocoa Cakes, Almond Butter, Dairy Queen Chocolate Cone (Medium). más...
Perdiendo 8,6 kg a la Semana

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