Diario de derdog101, 13 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
109,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2019:
1676 kcal Grasa: 43,09g | Prot: 65,10g | Carbh: 268,69g.   Desayuno: Jenny Craig Country Sausage Gravy Scramble, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kroger Break Free Egg Substitute. Almuerzo: Jenny Craig Rotini Pasta & Meat Sauce, Kroger Seasoned Herb Croutons, Pears, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jenny Craig Balsamic Dressing. Pasa Bocas / Otros: Jenny Craig Vanilla Buttercream Cupcake, Produce Snacks Dried Pineapple Rings, Jenny Craig Peanut Butter Chocolate Crunch Anytime Bar. más...
1691 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana



     
 

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