Diario de derdog101, 16 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
109,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2019:
2199 kcal Grasa: 57,79g | Prot: 98,68g | Carbh: 327,52g.   Desayuno: Jenny Craig Cinnamon Coffee Cake, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kroger Break Free Egg Substitute. Almuerzo: Jenny Craig Spaghetti & Meatballs, Kroger Seasoned Herb Croutons, Pears, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jenny Craig Balsamic Dressing. Cena: Jenny Craig Chicken Street Tacos, Fuji Apples, Del Monte Whole Green Beans (Canned), Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Jenny Craig Caramel Peanut Delight Essential Nutrition Bar, Jenny Craig Ranch Snaps, Kroger Dried Mango Slices. más...
3928 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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