Diario de derdog101, 18 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
109,0 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2019:
2301 kcal Grasa: 66,47g | Prot: 115,70g | Carbh: 323,50g.   Desayuno: Jenny Craig Cinnamon Rolls, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kroger Break Free Egg Substitute. Almuerzo: Jenny Craig Classic Cheeseburger, Ketchup, Mustard, Kroger Seasoned Herb Croutons, Pears, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jenny Craig Balsamic Dressing. Cena: Jenny Craig Slow-Cooked Carnitas & Peppers, Del Monte Whole Green Beans (Canned), Pork Loin (Tenderloin), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Pasa Bocas / Otros: Jenny Craig S'mores Bar, Kroger Dried Mango Slices, Jenny Craig Caramel Peanut Delight Essential Nutrition Bar. más...
4240 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de derdog101


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.