Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 51,34g | Prot: 76,40g | Carbh: 144,65g.
Desayuno: Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Frijoles Refritos, Patatas Cocidas, Doña Tota Gordita de Carne en Salsa Verde, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Del Barrio Tostadas de Maíz Deshidratadas, Clight Manzana , McCormick Mayonesa con Chipotle , Dolores Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Pan Dulce. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarlenMdo
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