Diario de jcmama777, 30 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
94,2 kg Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2019:
1983 kcal Grasa: 61,01g | Prot: 85,62g | Carbh: 95,39g.   Desayuno: GNC Total Lean Shake 25 - Pumpkin Spice, Kroger Vitamin B Complex, Cinnamon, Kerrygold Pure Irish Butter, Folgers Black Silk, Aquafina Water (16.9 oz), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Turmeric (Ground), Tone's Cayenne Pepper. Almuerzo: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Prophet's Pocket Bread, Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Cena: Betty Crocker Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni. Pasa Bocas / Otros: Natural Ice Beer, Turmeric (Ground) , Cinnamon , Folgers Black Silk. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice, Woman! 😃👍🏻💪🏻 
30 sep. 19 por el miembro: laraae
Yay🤗❤️ Thanks laraae 😊it shot up yesterday  
30 sep. 19 por el miembro: jcmama777
Nice! I'm about to weigh in right now. Have a glorious day! 🌈🌈🌈 
30 sep. 19 por el miembro: shirfleur 1
Thanks Shirfleur 🤗💚💜🌈you to ❤️ 
30 sep. 19 por el miembro: jcmama777
Yippeee. Good for you. Have a most stupendous day 
30 sep. 19 por el miembro: tatauu22
Nice drop!!! 
30 sep. 19 por el miembro: John10251
👏👏👏👏🌈✨💜 
30 sep. 19 por el miembro: adultosaur
Happy Monday!!! 
30 sep. 19 por el miembro: kissangelgirl
Thanks tatauu, John, adultosaur and kissangel 🤗😊💚💜 
30 sep. 19 por el miembro: jcmama777
Thanks Bil😊💕💚 
30 sep. 19 por el miembro: jcmama777
Nice girl! 😁  
30 sep. 19 por el miembro: melissatwa
Thanks melissitwa 💕😊 I’m glad it came down again. I think yohoyo was right. All that dancing lol.  
30 sep. 19 por el miembro: jcmama777
Very nice 
01 oct. 19 por el miembro: liv001
Nice drop! 
01 oct. 19 por el miembro: Fritzy 22
Thanks liv and Fritzy 💕❤️ 
01 oct. 19 por el miembro: jcmama777
🙌🙌🙌💪💪💪 way to go JC!! 
01 oct. 19 por el miembro: adultosaur
Thanks adultosaur 💚💜❤️😘😊💪💪 
01 oct. 19 por el miembro: jcmama777
Way to go!! 💚💛💜 
01 oct. 19 por el miembro: shirfleur 1
Thanks Shirfleur 💚💜😘 it was slightly better today. I have to hit Onederland by 10/14🤞🤞🤗 
01 oct. 19 por el miembro: jcmama777

     
 

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