Diario de MarlenMdo, 06 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2019
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2019:
1263 kcal Grasa: 34,01g | Prot: 57,55g | Carbh: 159,21g.   Desayuno: Lala Leche Deslactosada Light, Kellogg's Special K Original. Almuerzo: Frijoles Negros, Pronto Hot Cakes Tradicionales, Café con Leche, Jamón de Pavo, Huevo, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Pan Dulce, Cerveza con Limon, Sabritas Papas. más...
1917 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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