Diario de sdelestal, 09 oct. 19

Buenos días!!
Hoy soy como el hipo pequeño ahí aprisionada me siento(tengo una tripita de embarazada de varios aliens y meses) jajajajaja, mirar que me he tenido que poner pantalones elásticos y zapatillas para trabajar (he pedido venir en pijama y zapatillas pero no cuela), eso si llevo una blusa supermonadelamuerte para que en las videollamadas de el pego.

Anoche conseguí dormir y mantener la boca cerrada, no darme ningún capricho, ni atracón ni nada, quizás es por que después de cenar y sin dar tiempo a que la gula apareciese me fui a mi sonicueva y me puse a hacer unos ejercicios, nada del otro mundo pero lo suficiente para distraerme.

Sigo con infección, hoy es el ultimo petardo de antibiótico y no se que pasara a partir de hoy, lo único bueno es que ya no sangro.

Desayuno: jamon, queso, tortitas de maíz y 1/2 litro de café negro como los cojon*s de un grillo y amargo como a mi me gusta.

*-sonríe en los malos momentos por que en los buenos lo hace todo el mundo
*-cuando menos te lo espera todo sale bien.

PD:Esta es una de las mejores fotos del año de la naturaleza salvaje
Categoría Mamíferos. Una madre hipopótamo lleva en su boca a un bebé en el lago Kariba (Zimbabue).
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 53,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2019:
1656 kcal Grasa: 64,78g | Prot: 75,93g | Carbh: 198,91g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Incarlopsa Jamón Serrano, Bicentury Tortitas de Maíz, La Vaca que ríe Quesitos Light, Café. Almuerzo: Eroski Sannia Hamburguesa de Pavo, Kaiku Yogur Natural Desnatado sin Lactosa, Hacendado Fresa o Freson, Florette Picatostes Croutons Natural, Knorr Puré de Verduras Campesinas, Florette 5 Semillas. Cena: Hacendado Fresa o Freson, Torras Chocolate Blanco sin Azúcares Añadidos, Auchan Galletas Maria sin Azucar, Kaiku Mix Melocotón Maracuya & Muesli sin Lactosa, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Frutos Mezclados Secos Tostados, Eroski Sannia Salsa Ligera, Pan Blanco, Mercadona Piña Natural Pelada, Aceite de Oliva. más...
1748 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sdelestal


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.