Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 41,61g | Prot: 50,68g | Carbh: 128,43g.
Desayuno: Café, Enmoladas, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Melón . Almuerzo: Tortillas de Maíz, Yemina Sopa de Coditos , Verdolagas, Limonada, Ensalada de Nopales. Cena: Pan Integral, Crema de Zanahoria. más...
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2647 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de RamosJARG
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