Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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605 kcal
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Grasa: 48,49g | Prot: 18,52g | Carbh: 23,08g.
Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Toasted Whole Wheat Bread, Butter, Denny's Sausages, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk. más...
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2226 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bandrai
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