Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,0 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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461 kcal
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Grasa: 37,50g | Prot: 17,33g | Carbh: 17,76g.
Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Babybel Mini Original Cheese, America's Choice Natural Almonds, Coffee with Milk. más...
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2346 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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 Comentarios
29 oct. 19 por el miembro: mrsroboto
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29 oct. 19 por el miembro: Steven Lloyd
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Yes, I think so ... but I think the scales were off. I bet it bounces back. I still have a bit of flab on top of my hips which is god awful.
29 oct. 19 por el miembro: Bandrai
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Peso Histórico de Bandrai
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