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34.9%
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2130 kcal
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Grasa: 82,23g | Prot: 124,09g | Carbh: 211,79g.
Desayuno: Chorizo, Huevo Revuelto, Café, Frijoles Refritos. Almuerzo: Pierna de Pollo, Tortillas de Maíz, Doña María Mole, Arroz Blanco. Cena: Pepino (Pelado), Limón, Lechuga, Ensalada de Verduras Mixtas, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. Pasa Bocas / Otros: Pan de Muerto, Cerveza Ligera, Almendras. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marquinho
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