Diario de _sarah_._kay_, 16 nov. 19

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I've now lost 40lbs!!! Which just kind of seems crazy. And although I have had some frustrations lately I have really enjoyed this process and I feel much better physically and emotionally. And I am one pound away from moving from the obese BMI bracket to the overweight one(which I know doesnt mean anything and isnt an accurate representation. But I'm still happy)

79,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2019:

1792 kcal

Grasa: 80,03g | Prot: 50,48g | Carbh: 214,25g. Desayuno: Coffee-Mate Natural Bliss Salted Caramel Coffee Creamer, Domino Sugar Granulated Sugar, Coffee. Almuerzo: Whataburger Ketchup, Coca-Cola Diet Coke, Whataburger Whataburger Jr., Whataburger French Fries (Small). Cena: Fresh & Easy Pico De Gallo, Sour Cream, Chalupa with Beans, Cheese, Lettuce and Tomato. Pasa Bocas / Otros: Wendy's Chocolate Frosty (Small), Great Value Whole Dill Pickles. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Congratulations!

16 nov. 19 por el miembro: Ma Ka 71

Way to go. 💙

16 nov. 19 por el miembro: tatauu22

Yeah winning

16 nov. 19 por el miembro: Chestnut63

wow that’s huge!

16 nov. 19 por el miembro: johncip

FANTASTIC ACHIEVEMENT 👍

16 nov. 19 por el miembro: Erquiaga

Congratulations!!

16 nov. 19 por el miembro: Jopenn

Progress is still progress. Wohoo!

16 nov. 19 por el miembro: Aliwankenobi

Congratulations 🎊

16 nov. 19 por el miembro: poohle

Yay!!! 👏❤️💜💚

16 nov. 19 por el miembro: jcmama777

Great job

16 nov. 19 por el miembro: tiffany1908

10 lbs to go to your target smash it girl.

16 nov. 19 por el miembro: Chestnut63

Remarkable!

16 nov. 19 por el miembro: Sarah1950

40 pounds is fantastic! And going from obese to overweight was a huge deal for me 2 years ago so be happy about it! I am back to the obese category with 5 pounds to go to being "only" overweight. It's motivating.

16 nov. 19 por el miembro: Fritzy 22

What an accomplishment! Woo hoo! :)

16 nov. 19 por el miembro: binkytexas

Awesomeness! BMI really varies but I know it does feel good to see it change and is encouraging nevertheless.

16 nov. 19 por el miembro: eat_little


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