Diario de Debbie Cousins, 18 nov. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019

93,4 kg Disminuído hasta ahora: 24,0 kg. Aún para ir: 25,4 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2019:

656 kcal

Grasa: 43,31g | Prot: 33,04g | Carbh: 31,98g. Desayuno: Oscar Mayer Traditional Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Great Value Pork Sausage Patty. Pasa Bocas / Otros: TAPIOCA PUDDING - Skim Milk. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

It's always good to see that little green down arrow. Keep going my friend! 💚💜💛

18 nov. 19 por el miembro: shirfleur 1

Yay! Keep on keeping on! :)

18 nov. 19 por el miembro: binkytexas


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