Diario de MarlenMdo, 18 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2019:
955 kcal Grasa: 54,90g | Prot: 58,64g | Carbh: 56,67g.   Desayuno: Queso Americano, Espinacas, Café, Tortillas de Harina, San Juan Claras de Huevo. Cena: Flauta de Pollo, Flauta de Pollo. más...
1849 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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