Diario de clairsheart, 23 nov. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2019

74,3 kg Disminuído hasta ahora: 32,7 kg. Aún para ir: 6,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2019:

1109 kcal

Grasa: 56,41g | Prot: 62,04g | Carbh: 84,93g. Desayuno: America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg . Cena: Margaret Holmes Seasoned Italian Green Beans, Progresso Italian Style Bread Crumbs, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Sweet Potato , Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. más...