Diario de jcmama777, 07 dic. 19

Happy Saturday friends black tea and raw organic 🍯 ☕️ cheers💕 this is not a whoosh I was hoping for, but it’s something 🤗 I have to work this weekend but it’s with my work besties and we do the Christmas Challenge together with my 🧘🏻‍♀️ mat💪 have a wonderful weekend be kind.grind and shine☀️☀️☀️☀️💜💚
93,6 kg Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.    Aún para ir: 3,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2019:
1814 kcal Grasa: 72,48g | Prot: 111,34g | Carbh: 101,01g.   Desayuno: Trader Joe's Organic Raw Honey, Aquafina Water (16.9 oz), Red Rose Black Tea, Whole Milk. Almuerzo: Bob Evans Original Mashed Potatoes, Heinz HomeStyle Gravy Savory Beef, Jack Link's Original Turkey Jerky, Aquafina Water (16.9 oz), Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Banana Bread, Omaha Steaks Beef Pot Roast. Cena: Baby Spinach, Cavit Pinot Grigio, Great Value Jumbo Black Olives, Sweet Pickle Relish , Athenos Reduced Fat Feta Chunk Cheese, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Souper Salad Red Onions, Kraft Miracle Whip Dressing, Food Lion Pork Rinds. Pasa Bocas / Otros: Celestial Seasonings Lemon Zinger Green Tea, Driscoll's Raspberries, Fisher Pecan Halves, Tillamook Smoked Swiss Cheese. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Happy Saturday, JC! 
07 dic. 19 por el miembro: gz9gjg
Happy Saturday gz9gjg 😊💜💚 
07 dic. 19 por el miembro: jcmama777
Good morning JC I hope you have a wonderful Saturday💙💜💛💚👌💫☀️🌝🌞🌟 
07 dic. 19 por el miembro: Chestnut63
Good morning Paul😊 thank you friend 🤗 I hope you have a wonderful Saturday too☀️💫💜💚 
07 dic. 19 por el miembro: jcmama777
☺💚☕ Have a great day friend!  
07 dic. 19 por el miembro: Ma Ka 71
Good morning my friend Ma Ka🤗☀️☕️ Thank you and you too💜💚 
07 dic. 19 por el miembro: jcmama777
🥰💜💚☕️💚💜🥰 
07 dic. 19 por el miembro: wifey9707
Good morning wifey 💞☀️☕️💜💚 friend it is sooooo busy!! 10:45 and we have seen 10 patients already and we opened at 10😷🤧🧼🧼🧼🚰🚰💉💉💊💊🌡🌡🌡🧽🧼🧼🦠🧫🔬🧼🧼 I’m wearing a mask all day!! 
07 dic. 19 por el miembro: jcmama777
Have a good day. Busy can be good. I will be working on the challenge as well 
07 dic. 19 por el miembro: liv001
'tis the season for the masking reason. Just don't catch it yoself 
07 dic. 19 por el miembro: yohoyoh
Thanks liv🤗😊 busy is good if it makes the time fly😂😂 the dr and I just got a break from running and we’re about to start are challenge but chest pain just came through the door.  
07 dic. 19 por el miembro: jcmama777
Hope you’re having a great day to liv and I’m glad you’re doing the challenge too🤗💜💚 
07 dic. 19 por el miembro: jcmama777
I know that’s right yohoyo 😷😷🧼🧼🧼 I wear one because not all patients do when they should especially the ones who don’t cover their mouths and nose or heavy breathers as I’m taking vital signs😩 
07 dic. 19 por el miembro: jcmama777
Nice drop!!! 
07 dic. 19 por el miembro: John10251
Thanks John😊💜 
07 dic. 19 por el miembro: jcmama777

     
 

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