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11 dic. 19
Diario de clairsheart, 11 dic. 19
Perfil de clairsheart
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
74,2 kg
Disminuído hasta ahora:
32,8 kg
.
Aún para ir:
6,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 diciembre 2019:
1219 kcal
Grasa: 52,29g | Prot: 53,97g | Carbh: 129,60g.
Almuerzo:
Lettuce, Calavo Avocado, Tuna Fish Salad, Savory Collection Ranch Dressing.
Cena:
Creole Foods Creole Rice Dinner Mix, Member's Mark Broccoli Florets, Great Value Chicken Thighs.
Pasa Bocas / Otros:
Mott's Unsweetened Applesauce (Container), Peanut Butter Fudge.
más...
1578 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
37 Seguidores
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Comentarios
Nice clairsheart 😊💜💚
11 dic. 19 por el miembro:
jcmama777
Doing a great job!!! :)
11 dic. 19 por el miembro:
binkytexas
Good going!!😁
12 dic. 19 por el miembro:
melissatwa
You're on a roll!
12 dic. 19 por el miembro:
shirfleur 1
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