Diario de derdog101, 13 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2019
114,0 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 12,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2019:
2470 kcal Grasa: 63,98g | Prot: 91,11g | Carbh: 400,34g.   Desayuno: Jenny Craig Country Sausage Gravy Scramble, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Pears, Coca-Cola Coke Zero (Can), Jenny Craig Romano Pasta with Chicken, Kroger Seasoned Herb Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jenny Craig Balsamic Dressing. Pasa Bocas / Otros: Souplantation Desserts Apple Medley, Pita Bread, Trader Joe's Reduced Guilt Multigrain Pita Chips with Sesame Seeds. más...
3694 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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