Diario de clairsheart, 21 dic. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2019

73,2 kg Disminuído hasta ahora: 33,8 kg. Aún para ir: 5,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2019:

1233 kcal

Grasa: 64,84g | Prot: 67,66g | Carbh: 96,91g. Desayuno: America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg. Almuerzo: Member's Mark Hard Salami. Cena: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Longhorn Steakhouse Baked Idaho Potato, Vigo Italian Bread Crumbs, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. Pasa Bocas / Otros: Enlightened Mint Chip Swirl Ice Cream Bar, Dole Crushed Pineapple in its Own Juice, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. más...