Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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111,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2464 kcal
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Grasa: 86,17g | Prot: 122,28g | Carbh: 314,63g.
Desayuno: Jenny Craig Garden Vegetable Frittata, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Jenny Craig Chicken Fajita Skillet, Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Seasoned Herb Croutons, Pears. Cena: Jenny Craig Fiesta Chicken & Rice, Kroger Cut Green Beans No Salt Added, Grapes, Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Pasa Bocas / Otros: Kind Healthy Grains Dark Chocolate Chunk, Jenny Craig Cocoa & Nut Bar, Green Giant Mini Sweet Peppers, Jenny Craig Iced Lemon Essential Bars. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de derdog101
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