Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 24,82g | Prot: 83,43g | Carbh: 126,79g.
Desayuno: True Protein Whey Protein Concentrate, Coffee with Skim Milk, Grits. Almuerzo: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Kikkoman Teriyaki Sauce, Sweet Potato , Chicken Breast, Fresh & Easy California Blend Vegetables. Cena: Chicken Stock, Contadina Whole Tomatoes Peeled in Tomato Juice, Perdue Ground Chicken, Cheese Filled Tortellini, Spinach, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel), Carrots, Walnuts, Apples , Tillamook Teriyaki Beef Jerky. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Elíptica - 4 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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 Comentarios
09 ene. 20 por el miembro: adamevegod1
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Awesome and congratulations on goal!🥳💜💚
09 ene. 20 por el miembro: jcmama777
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09 ene. 20 por el miembro: br_e_co
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09 ene. 20 por el miembro: binkytexas
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Whoo❣️ let the countdown begin❣️
09 ene. 20 por el miembro: moopie321
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11 ene. 20 por el miembro: binkytexas
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Peso Histórico de Diana 1234
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