Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
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111,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2437 kcal
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Grasa: 69,39g | Prot: 123,38g | Carbh: 337,30g.
Desayuno: Jenny Craig Turkey Bacon & Egg White Sandwich, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers. Almuerzo: Jenny Craig Chicken Piccata with Spaghetti, Pears, Kroger Seasoned Herb Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jenny Craig Balsamic Dressing. Cena: Jenny Craig White Bean Chicken Chili , Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Grapes, Kroger Cut Green Beans No Salt Added. Pasa Bocas / Otros: Jenny Craig Lemon Cakes, Jenny Craig Iced Lemon Essential Bars, Green Giant Mini Sweet Peppers. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de derdog101
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