Diario de derdog101, 20 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
112,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:
2373 kcal Grasa: 67,83g | Prot: 115,34g | Carbh: 342,72g.   Desayuno: Jenny Craig Cinnamon Coffee Cake, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Jenny Craig Turkey Burger Sandwich, Heinz Ketchup Packet, Mustard, Pears, Kroger Seasoned Herb Croutons, Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Jenny Craig Chicken Street Tacos, Kroger Cut Green Beans No Salt Added, Pork Loin (Tenderloin), Grapes. Pasa Bocas / Otros: Cheddar & Parmesan Crisps, Produce Snacks Dried Pineapple Rings, Jenny Craig Sweet and Salty Essential Bar, Green Giant Mini Sweet Peppers. más...
4078 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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