Diario de jcmama777, 22 ene. 20

New low🙌
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2020:
1252 kcal Grasa: 76,68g | Prot: 64,05g | Carbh: 85,29g.   Desayuno: Spring Valley Folic Acid, Coffee-Mate Half Almond Milk & Half Coconut Cream, Folgers Classic Roast Instant Coffee, NeoCell Super Collagen + C, Nature Made Vitamin D3, CVS Chromium Picolinate 200 mcg, Crystal Light Energy Citrus Flavor, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Kroger Vitamin B Complex, Tone's Cayenne Pepper, Nature Made Magnesium 250mg, Turmeric (Ground), Cinnamon. Almuerzo: Turkey Hill Diet Green Tea, Mama Pho Ga. Cena: Denny's Meatloaf with Gravy, Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Red Gold Whole Peeled Tomatoes, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Pasa Bocas / Otros: Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Cup, Happy Farms Mild Cheddar Cheese Cubes, Aquafina Water (16.9 oz), Utz Pork Rinds, Jack Link's Peppered Beef Steak Jerky, Turkey Hill Diet Green Tea. más...
2272 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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1 a 20 de 51
Comentarios 
Fantastic Jcmama❤ 
22 ene. 20 por el miembro: Chestnut63
Scratch that.... I was here before 😂😂 this is the number to the tea that I need to get passed and then punch a hole through 200.  
22 ene. 20 por el miembro: jcmama777
Thank you 🌰☺️🤗🧡💜💚 
22 ene. 20 por el miembro: jcmama777
4lbs you will get there. 
22 ene. 20 por el miembro: Chestnut63
I can’t take credit for this drop. My stomach is a mess since yesterday morning. The pho and the mint cups were the only thing I could eat yesterday without getting nauseous and spitting out snacks I tried to get in.  
22 ene. 20 por el miembro: jcmama777
Great stuff! Keep pushing!! ❤️👍🏻☕️💄 
22 ene. 20 por el miembro: wifey9707
Thanks Wifey 🥰😘☕️☕️☕️💄💄💜💚 
22 ene. 20 por el miembro: jcmama777
Yay! You can punch that hole. 
22 ene. 20 por el miembro: tatauu22
Thank you tatauu ☺️☺️🤗🤗 Friend I’m going to 🥊 through so hard!! 🙌💪💜💚 
22 ene. 20 por el miembro: jcmama777
That is awesome!!!  
22 ene. 20 por el miembro: sunshinetrugillo
Thank you sunshinetrugillo 🤗🤗💜 
22 ene. 20 por el miembro: jcmama777
Yep, you're getting there. Good job, with all the health issues you're dealing with, this is fantastic! 
22 ene. 20 por el miembro: shirfleur 1
Whoo! Go, go, go! 
22 ene. 20 por el miembro: aamaddux
Thank you Shirfleur ☺️🤗 I just can’t let that stand in my way!! Like Chris said, it makes me stonger dealing with the hurdles 💪🙌💜💚🌈 
22 ene. 20 por el miembro: jcmama777
Thanks Aamaddux 🤗☺️💜💚 
22 ene. 20 por el miembro: jcmama777
No problem! You're doing great ^o^ 
22 ene. 20 por el miembro: aamaddux
Congratulations! You’re doing so well!!! 
22 ene. 20 por el miembro: love2educate
great! congrats! 
22 ene. 20 por el miembro: br_e_co
Get it girl! only 3.9 lbs to go!!!!!!!!!!!!!! 
22 ene. 20 por el miembro: MamaCabral7
Yippee!💜💜💜💜 
22 ene. 20 por el miembro: Diana 1234

     
 

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