Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
|
110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2359 kcal
|
Grasa: 84,11g | Prot: 134,68g | Carbh: 289,32g.
Desayuno: Frittata Egg White Sandwich, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Jenny Craig Romano Pasta with Chicken, Kroger Seasoned Herb Croutons, Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Jenny Craig Homestyle Meatloaf & Vegetables, Summer Squash, Pork Loin (Tenderloin), Grapes. Pasa Bocas / Otros: Jenny Craig Lemon Cakes, Green Giant Mini Sweet Peppers, Jenny Craig Sweet and Salty Essential Bar. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de derdog101
|