Diario de derdog101, 27 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
112,0 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2020:
2422 kcal Grasa: 68,44g | Prot: 121,13g | Carbh: 341,44g.   Desayuno: Pear, Jenny Craig Cranberry Almond Cereal, Milk (Nonfat), Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Jenny Craig Chicken Ranch Melt, Pears, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jenny Craig Balsamic Dressing, Kroger Seasoned Herb Croutons. Cena: Jenny Craig Homestyle Vegetable & Beef Chili, Kroger Cut Green Beans No Salt Added, Grapes, Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Jenny Craig S'mores Bar, Produce Snacks Dried Pineapple Rings, Jenny Craig Iced Lemon Essential Nutrition Bar, Green Giant Mini Sweet Peppers. más...
4038 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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