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I think it would be reasonable to reach goal by Feb 14th!
Going to kick up activities for the next 2 weeks. Let's do it together!
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 65,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1371 kcal
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Grasa: 35,42g | Prot: 97,98g | Carbh: 114,20g.
Desayuno: Water, Coffee, Oatmeal, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Almuerzo: Kroger Heavy Whipping Cream, Baby Spinach, Sweet Red Peppers, Uncle Ben's Basmati Rice, Chicken Breast. Cena: Swiss Cheese, Lundberg Organic Whole Grain Wild Rice, Gouda Cheese, Spinach, Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Franzia Chardonnay, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Grapefruit, Six Star Pro Nutrition Professional Strength Whey Protein Plus Elite Series - Vanilla Cream, Blueberries, Fage Total Greek Yogurt Plain. más...
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2935 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 25 minutos, Cocinar - 1 hora y 40 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 41 minutos, Descansando - 6 horas y 59 minutos, Trabajo - 6 horas, Ducharse - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
So after I logged my weigh-in, FS's note was: You lost 1.8 lb (1.0%) since you last weighed in on Friday 24 Jan 20.
At that rate it will take you about 2 weeks to get to your goal weight. LOL
29 ene. 20 por el miembro: kissangelgirl
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Those 'after notes' are laughable, aren't they? If I lose, they have me reaching goal in a week. If I gain, they tell me it will take 5 years.
29 ene. 20 por el miembro: FullaBella
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Absolutely- you got this!!!💪🏼💜
29 ene. 20 por el miembro: PurpleAsh93
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29 ene. 20 por el miembro: kissangelgirl
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Ashley - thank you! Determination is in the forefront!
29 ene. 20 por el miembro: kissangelgirl
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29 ene. 20 por el miembro: liv001
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29 ene. 20 por el miembro: jimmiepop
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It's certainly reasonable! But remember, weight loss is 90% due to what you (don't) eat.
29 ene. 20 por el miembro: gz9gjg
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29 ene. 20 por el miembro: br_e_co
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Wonderful goal! I'm really serious too about seeing my scale move in the right direction. Determined! 😁 ❤️
29 ene. 20 por el miembro: melissatwa
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