Diario de clairsheart, 30 ene. 20

Perfil de clairsheart | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020

71,7 kg Disminuído hasta ahora: 35,4 kg. Aún para ir: 3,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2020:

1035 kcal

Grasa: 55,37g | Prot: 74,96g | Carbh: 62,16g. Almuerzo: Fresh & Easy Apple Slices (Cup), Kraft Natural Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Calavo Avocado, Lettuce, Savory Collection Ranch Dressing, Tuna Salad. Cena: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Sweet Potato, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Fisherman's Wharf Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: Planters Dry Roasted Peanuts. más...