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clairsheart
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31 ene. 20
Diario de clairsheart, 31 ene. 20
Perfil de clairsheart
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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
71,5 kg
Disminuído hasta ahora:
35,6 kg
.
Aún para ir:
3,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 enero 2020:
1135 kcal
Grasa: 58,40g | Prot: 67,18g | Carbh: 85,95g.
Almuerzo:
Kraft Natural Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Tuna Salad, Savory Collection Ranch Dressing, Lettuce, Calavo Avocado.
Cena:
Zucchini Fritter, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Fisherman's Wharf Tilapia Fillets.
más...
1555 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
15 Seguidores
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Comentarios
Yay! :0)
01 feb. 20 por el miembro:
binkytexas
Good atitude about the diet pillss. You and your BRAIN are a stronger combo.💪🏃♀️
01 feb. 20 por el miembro:
Aymla
We just got to stay focused
02 feb. 20 por el miembro:
clairsheart
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