Diario de derdog101, 03 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
111,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2020:
2359 kcal Grasa: 67,81g | Prot: 107,20g | Carbh: 346,39g.   Desayuno: Jenny Craig Apple Cinnamon Oatmeal, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Jenny Craig Chicken Burrito, Kroger Seasoned Herb Croutons, Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pears. Cena: Jenny Craig Three Cheese Tortellini with Chicken, Kroger Cut Green Beans No Salt Added, Costco Flank Steak, Grapes. Pasa Bocas / Otros: Jenny Craig Ranch Snaps, Dried Mango, Green Giant Mini Sweet Peppers, Jenny Craig Peanut Butter Chocolate Crunch Anytime Bar. más...
4210 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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