Diario de clairsheart, 05 feb. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020

70,8 kg Disminuído hasta ahora: 36,3 kg. Aún para ir: 2,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2020:

1230 kcal

Grasa: 63,51g | Prot: 57,33g | Carbh: 110,15g. Desayuno: Mott's Sugar Free Apple Sauce Cup. Almuerzo: Lettuce, Savory Collection Ranch Dressing, Calavo Avocado, Tuna Fish Salad, Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded. Cena: Margaret Holmes Seasoned Italian Green Beans, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten). Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. más...

1555 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

Way to go! 😁

06 feb. 20 por el miembro: binkytexas


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