Diario de derdog101, 05 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
111,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2020:
2419 kcal Grasa: 85,81g | Prot: 116,20g | Carbh: 315,39g.   Desayuno: Jenny Craig Garden Vegetable Frittata, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Jenny Craig Chicken Fajita Skillet, Kroger Seasoned Herb Croutons, Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pears. Cena: Jenny Craig Fiesta Chicken & Rice, Kroger Cut Green Beans No Salt Added, Costco Flank Steak, Grapes. Pasa Bocas / Otros: Jenny Craig Cocoa & Nut Bar, Dried Mango, Green Giant Mini Sweet Peppers, Jenny Craig Peanut Butter Chocolate Crunch Anytime Bar. más...
3405 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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