Diario de derdog101, 06 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
110,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2020:
2559 kcal Grasa: 75,18g | Prot: 125,35g | Carbh: 362,48g.   Desayuno: Jenny Craig Turkey Bacon & Egg White Sandwich, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers. Almuerzo: Jenny Craig Chicken Piccata with Spaghetti, Pears, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jenny Craig Balsamic Dressing, Kroger Seasoned Herb Croutons. Cena: Jenny Craig White Bean Chicken Chili, Summer Squash, Grapes, Costco Flank Steak. Pasa Bocas / Otros: Jenny Craig Lemon Cakes, Produce Snacks Dried Pineapple Rings, Jenny Craig Peanut Butter Chocolate Crunch Anytime Bar, Green Giant Mini Sweet Peppers. más...
4288 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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