Diario de derdog101, 10 feb. 20

Stressful Weekend. Time to get back on track.
112,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2020:
2374 kcal Grasa: 74,81g | Prot: 112,20g | Carbh: 339,39g.   Desayuno: Jenny Craig Cranberry Almond Barscotti, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Jenny Craig Romano Pasta with Chicken, Pears, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jenny Craig Balsamic Dressing, Kroger Seasoned Herb Croutons. Cena: Jenny Craig Pulled Pork with BBQ Sauce &Vegetables, Grapes, Costco Flank Steak, Kroger Cut Green Beans No Salt Added. Pasa Bocas / Otros: Jenny Craig Nutty Chocolately Caramel Bar, Green Giant Mini Sweet Peppers, Dried Mango, Jenny Craig Sweet and Salty Essential Bar. más...
3786 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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